這兩天, 我與 Jack 去探望我的表弟, 他最近生病了, 他才二十幾歲, 常疑神疑鬼以爲自己要中風了, 他的臉色真的不大好, 有些泛白, 我到他在外面租的房子做客, 發現他屋內的窗戶都是開很小的縫隙, 浴室窗戶也沒開, 空氣無法對流, 大部分的時間都是吹冷氣, 可能是在大馬路旁的關係, 灰塵又特別厚, 一進門沒多久我就開始鼻塞了, 再加上電腦的電磁波的加持, 待在電腦旁沒多久頭就開始也哏着痛了起來, 表弟很緊張自己的健康, 不時一直按摩身上的穴道, 其實不通暢的環境與他日夜顛倒的生活習慣才是導致他生病的重點, 人與環境應該是同步的, 環境對, 人身體就健康, 人健康, 環境也跟着好, 兩者關係是密不可分的。
檢查自己的環境:
1. 空氣有沒有對流, 窗戶儘量都打開, 讓陽光照亮環境
2. 是否積灰塵或塵蟎, 如果有要勤打掃, 最好用吸塵器之後再拖地,
常擦桌子與傢俱
3. 勤倒垃圾, 屋內不可有異味
4. 浴室要常清洗
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