修行並不是出家人或教士與修女的專利, 我發現越早知道修行的好處的人, 越早開始修行在人生的旅途上也就較有力量, 比較不容易被 “ 無明 ” 給障礙或牽絆, 也比較懂得如何活得快樂又坦然。最近我常上靈性導師的課, 他的年紀很大了, 坐在椅子上爲許多人說佛法, 他像一本書, 甚至比一本書更超越的是他直接用靈性來跟我們接觸, 老實說, 他的境界的高度與寬度實在比一般人高很多, 我常常是渾屯或不是那麼清明的時候去聽他說法, 我的感覺是他將我們較低的靈性提升到很寬廣有智慧的層次, 似乎受到這方面的加持, 導師有說到宇宙中”一“的概念, 所有的生命體都是在這個“一”裡生滅, 了解這個大自然法, 就能再進一步認識 ”大自由法”, 人生苦短, 如何發揮最大的價值, 在這位富有哲思的話語中, 在在充滿能量地傳播給我們, 有點像被灌氣, 原來話語也可以灌氣, 譬如當你按摩身體的穴道的時候, 按摩時的用力所產生的能量就會轉成氣體推動經脈的運行, 而話語經過我們的五官接受之後, 也會形成一股能量流, 也會轉變我們的意識, 所謂 " 轉識成智", 這個灌氣的說法是我的推測, 他是個很有智慧的人, 在他說法的同時, 我也感覺整個團體就像是“一”, 他靈性的能量就流入整個“一”的能量流之中, 是很特別的感受。
第一. 漸漸地會擁有一大票的朋友, 如果自己不是太討人厭的話, 有很多人就會來關心自己或成爲彼此關懷的朋友。
第二. 修行活動非常多, 讓自己操練自己的精神, 生活的腳步也會輕快起來, 對生活的觀感也會有所蛻變, 不會執着在某種境界之中, 也會變健康。
第三. 心靈有一個寄託, 較不畏懼無常的到來。
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