我心無量光

2012年2月18日 星期六

美好的服務人羣一日遊--歐洲桂冠社區健康義診

今天是很特別的一天, 原本以爲只是跟 Jack 去聽一個社區的健康講座, 講座題目是代謝症候羣, 地點是歐洲桂冠社區, 一早到了現場就順理成章成了健康義診的義工, Jack 負責爲當地民衆檢測骨質酥鬆的電子儀器檢測, 另外還有醫療團隊爲社區民衆做把脈, 牙齒檢測及經絡檢測, 在講座開始前, 善心的傑人會義診活動就在寒風中進行, 雖然空氣很冷, 但是參與的人員早已開始暖身準備自己負責的項目, 爲素昧平生的人羣服務, 來檢查的民衆大部分都是有點年紀並關心自己健康的人, 我在旁邊看 Jack 耐心地爲民衆在腳踝處塗抹檢測劑, 幫民衆完成骨質酥鬆的檢測, 有的人看到結果感到相當滿意自己的年紀還能測出不錯的成績, 玻璃窗裡室內身上掛戴着蔬果牌子的義工精神抖擻地練起蔬菜水果舞, 稚氣的熱情令人感動!

講座是位醫院的護理長主持, 講說十分生動流暢, 她提出了一個重點就是" 知易行難" 由於現代人吃得過好, 又加上少運動的習慣, 日積月累之下就會漸漸形成代謝的問題, 講座後邀請了一位黃老師來教大家做少林蓋世武功, 這位老師是真的到少林寺學到的, 是什麼武功呢? 就是能強身健體的 "八段錦" 及"易筋經“ 的第一招式, 原本有點悶的室內空間在做完重複幾次的 "八段錦" 及"易筋經“ 居然整個氣場的感覺像是到了大自然的山林中, 充滿了氧氣的芬多精, 這樣的變化讓我實在感到很驚訝, 當下我就感到這兩項對自己定是有很大的助益, 激發我想練習的動力!只要能練成一招兩式, 必定可以延年益壽

練習後, 緊接着又是包水餃活動, 活動不僅是單向的講座知識傳播, 在這場活動一路進行下來, 就多跟十幾個人交談也成爲朋友, 我才發現自己那麼愛說話, 爲別人做一點小小的服務, 居然也能獲得心靈的滿足, 俗語說: ”施比受有福“, 那些朋友身上的笑容也是一種施與, 熱絡的包水餃分組比賽, 人與人間的噓寒問暖, 讓人忘卻了外頭冷漠的寒風

會後, 無意間與理事長陳姐談話中, 發現她是一位陶瓷彩繪的藝術家, 包水餃的地方就在她的工作室一樓, 牆上掛了許多她的陶瓷彩繪創作, 有俄羅斯玫瑰, 雪景風景畫, 天使, 小熊..... 跟百貨公司裡的陶瓷彩繪商品十分相似, 她拿出她畫的幾幅佛像畫及荷花畫給我看, 並邀約我一起去鶯歌找一位有名的楊莉莉彩繪名家學陶瓷彩繪, 又是令我驚訝的地方, 朋友就是一扇窗, 說的真是一點都沒錯!  今天認識的每個朋友都有不同的世界, 蠻喜歡今天的服務人羣一日遊, 讓愛說話的我有另一個認識朋友的平臺, 生活也因不同的面向而熱鬧起來!







2012年2月17日 星期五

Printemps - piano music composed by sketchyah03.MOV


This melody occurred in my mind since last year. I tried many times to develop this song via Finale, but I found it hard to make good coherence. Recently I got the inspiration again and successfully completed it by playing it directly on piano.  It's great to to put the melodies together to make a song. I should play better and practice more to make better recording. I hope Youtube and Blogger friends like my new piano creative work.


這首曲子的旋律在去年此時就縈繞在我的腦海中, 曾經想用Finale 完成, 旋律卻連貫不起來, 最近直接在鋼琴上無意間完成了這首曲子, 能夠完成一首腦海中的旋律, 算是完成一件心願, 譜得算完整, 比較差的是我自己的彈奏部分, 譜得有點難度, 不是很好彈, 居然彈的不很順就錄起來, 如果彈得更流暢一點該會更動聽吧!作曲真的是很棒的體驗!跟大家分享這首 Printemps (春回大地)




2012年2月11日 星期六

春回大地遊埔里 中臺灣真美麗!


                                             臺一生態農場前的櫻花樹, 哇!天空好藍!
                                             春天的南投真是個慷慨的好地方, 像我們
                                             這樣路過的路人甲, 隨時都可以停車下來
                                             賞花看天空, 春天不出遊, 何時才能出遊呢?

                                                     這棵樹很特別, 在紙教堂前,
                                                     但不知是哪一種樹


                                          
                                                    紙教堂的咖啡屋, 座落在可愛的小池塘後,
                                                    小池塘裡的植物長着粉紅色的福壽螺,
                                                    站在和煦陽光下真是舒服極了!


                                                    春天的長出的綠草, 看起來青翠欲滴
                                                    走在田梗上, 感到輕鬆自在
                                                



春天盛開濃豔的山櫻花

                                    
                                          埔里山區更令人驚豔的是這羣雪白綻放的李花,
                                          乍看之下很容易被誤認爲梅花, 我想了一下,
                                          李花是梨花嗎?李花生的是李子(路邊常看到醃漬的那種李子),
                                          梨花生的是梨, 真有趣
                                          


                            
                                         李花滿山滿谷盛開着, 似乎才是這個季節的主角,
                                         很美的景色往往座落在少人的山中




                                          李花近拍



                                        
                                          開車繞了三個山頭, 經過了林務局的蓮華池及
                                          很多景點還是找不到我們要去的玉門關休閒農場,
                                          蓮華池的藥用植物林的植物香味, 打開車窗就滿車
                                          都是藥用植物的味道, 一路上處處可見 “ 注意有毒生物"
                                          的警告標示, 要不是迷路亂找路也不會偶遇這個蓮華池
                                



                                        
                                          紙教堂旁的蜜蜂屋, 推薦它的蜂蜜冰, 花粉也比較便宜,
                                          蜜蜂屋裡還有賣美容聖品蜂王乳, 百花蜜, 龍眼蜜,
                                         蜂蜜蛋糕等等, 兩位販售小姐也很熱心講解產品, 說實在的
                                           蜂王乳雖然營養價值高, 但吃起來真是不可口                                           



                                        
                                         草屯臺 14 線夕照, 好久沒走臺 14線, 令我
                                         大吃一驚的是整條路都暗掉了耶, 國道六號的
                                         快捷便利將臺 14 線的車潮至少吸收九成,
                                         沒落蕭條的氣息取代過去的繁華


                                         冷呼呼的春遊行程後, 到餐廳叫一鍋老牌石頭火鍋,
                                         算是不錯的安排